kisvlor's Journal, 13 May 2024

127 день . Хочу начать заново . Пусть сегодня будет день 1 после зажора и отдыха. Начнем !
Буду фоткать .

130.1 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1700 kcal

Fat: 75.23g | Prot: 78.07g | Carb: 180.74g.   Breakfast: Банан, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Розумний Вибір Томатная Паста, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Molendam Сыр Плавленный с Грибами, President Сметана 10%, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Окрошка 10.05. Dinner: Верес Абрикосовый Джем, Tasty Style Хлібці Рисові, President Сметана 10%, Український Сир Кисломолочний 9%. Snacks/Other: Сахар, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Домашний, Растительное Масло, Помидоры, Сыр Сулугуни, Milka Вафля. more...