Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
155.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1061 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 52.05g | Carb: 62.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Магуро Тунец Соус Терияки. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная Рубленая, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stroinashka_'s weight history
|