Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1123 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 36.52g | Carb: 99.20g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Караван Сарай Чак-Чак. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamakarova941319's weight history
|