Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
153.7 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 59.15g | Carb: 97.87g.
Breakfast: Вятушка Сырок Творожный с Сахаром, Чай. Lunch: Пятерочка Батон, Сливочное Масло, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыродел Сыр Российский . Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Огурец (с Кожурой), Чай, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|