Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
163.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2024:
|
3344 kcal
|
Fat: 125.36g | Prot: 77.60g | Carb: 422.68g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Яблоко Красное , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Mirel Заварной Крем, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Рис Отварной, Простые Пельмени, Дымов Колбаса Салями Финская, Смак Хлеб Бородинский, Orion Choco Pie Original, Простые Пельмени, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Огурцы Малосольные, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ростик'c - KFC Твистер Острый. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SyrnikovPavel's weight history
|