andreevata726262's Journal, 12 May 2024

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
193.3 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 47.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
849 kcal Fat: 29.44g | Prot: 87.21g | Carb: 60.09g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый, Сыр Адыгейский. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное, Cofix Латте, Магнит Помело, Сырники, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
losing 4.1 lb a week


Comments 
Круто))  
12 May 24 by member: Lyuboff1987

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



andreevata726262's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.