Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
2626 kcal
|
Fat: 138.08g | Prot: 121.68g | Carb: 199.15g.
Breakfast: Borges Оливкова Олія, Епікур Куряче Філе, Ясенсвіт Яйця, АТБ Перец Болгарский . Lunch: Премія Цукор Тростинний Демерара, Полтавочка Згущене Молоко, Молокія Молоко 3,6%. Dinner: Rewe Салат с Креветками, Багато Лосося Авокадо-Тост З Лососем. Snacks/Other: Cerbona Протеиновый Батончик, Cerbona Протеиновый Батончик, АТБ Лохина. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lili-0980's weight history
|