Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
130.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
2204 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 125.12g | Carb: 290.68g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Лента Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Перекресток Филе Рыбы Тилапия, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Грецкие Орехи, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Яблоко Симиренко, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beefsteakz's weight history
|