Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2024:
|
2401 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 77.50g | Carb: 197.90g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Нева Милк Сиртаки Оливки 55%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Макароны с Маслом, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Dinner: Fresh Food Салат с Авокадо и Форелью, Нам Ням Рулетики Баклажанные, Ферреро Роше, Праздник Вкуса Рыба Запечённая, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Шато Тамань Шампанское Брют, Сладкая Жизнь Торт Клубничный. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|