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Estou tão feliz por não ter desistido. Sei que não é fácil, tem dias que a compulsão alimentar domina, que a "preguiça" não nos deixa levantar da cama. Mas sempre virá o dia seguinte, a semana seguinte, o mês seguinte e o segredo é persistir! Errou um dia? Passou! Segue com seu foco.
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312.0 lb
Lost so far: 132.3 lb.
Still to go: 88.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 2.2 lb a week
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