Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
166.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 73.02g | Carb: 170.53g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Jacobs Monarch 3 в 1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Грейпфрут, Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pretty_ratty's weight history
|