|
Всем привет😊 🙌🌼 🌞Находите время отдыхать💙🚫🍝🥧 Вчера был уютный день для нашей семьи - наслаждались солнечной погодой и провели время вместе! Мы гуляли долго и активно, наслаждаясь красотой природы и свежим воздухом. Настолько увлеклись, что даже не вспомнили о телефонах и социальных сетях📱🚫 🍽️ Как только наступило время обеда, решила не париться по поводу калорий и насладиться вкусной едой. 😋Позволила себе съесть пасту с курицей и грибами и на десерт заказала тасканский пирог с черникой - ведь исключения делают жизнь интереснее, не так ли? 😉 Отдохнули от повседневной рутины и просто наслаждались моментом. 💕 Этот день показал мне, что иногда нужно забыть о правилах и просто наслаждаться жизнью. Не каждый день можно позволить себе такую свободу, но иногда она и правда необходимо💆♀️💆♂️ 🌞 Будьте свободны и наслаждайтесь каждым моментом! 🌈✨
Diet Calendar Entries for 11 May 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 58.59g | Carb: 57.07g.
Breakfast: Лента Сыр, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Яйцо. Lunch: Арахис, Банан, Лента Арахисовая Паста Original, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Индилайт Ветчина Классическая, Garnec Кокосовая Мука, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Delicato Кокосовое Масло, Миндальная Мука, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Snacks/Other: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом, Лента Напиток Кокосовый, Callebaut Какао-Порошок. more...
|
|
 Comments
Привет Ева 🥰 хороших выходных 🤗
11 May 24 by member: kris45118
|
Ева , приветик 👋 красотка 😘🌹молодцы правильно сделали 🔥👍хорошего дня и отличного настроения 🥰
11 May 24 by member: svetik3691
|
Кристина, привет☺️🖐спасибо и тебе классных выходных💕🤗
11 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
Привет, Светочка☺️🖐✨Сегодня я восстановила свой внутренний баланс после вчерашней прогулки и приятного времяпровождения. Я очень рада! 🌞💃🌳👨👩👧👦🙏 Желаю отличных выходных и приятных впечатлений 💕🤗
11 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
клёвые😍 Самое главное, что не читмил себе позволила... супер, у меня тоже бывают дни без подсчётов, но меру и выбор продуктов всё равно блюдю☺
11 May 24 by member: _di_157
|
_di_157, привет☺️🖐со временем я стала более осознанно относиться к количеству съедаемой пищи, понимая, что мой аппетит изменился, и я уже не в состоянии употреблять столько, сколько раньше. Возможно, я даже не до конца понимаю, почему раньше позволяла себе такие излишества🤪
11 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
Оно и понятно, сейчас у тебя еда обогащена нутриентами, твой организм сейчас получает всё питательные вещества какие ему нужны, вот поэтому ты спокойна, так и должно быть.
11 May 24 by member: _di_157
|
11 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
Поистине прекрасно и свободно
🙏🤍🤍🤍✨
11 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
Кайф!!! Рада за тебя!!! 🤗🌿
11 May 24 by member: _di_157
|
Ева, приветик! Здорово, когда можно немножко отдохнуть, и, главное, спокойно к этому относиться) Чтобы потом без всяких угрызений совести, со спокойной душой вернуться к режиму...
А это твоя красавица на фото в машине?))
11 May 24 by member: RyzhayaMari
|
11 May 24 by member: nemoralis
|
RyzhayaMari, Привет, Мариночка!🖐☺️ Так и стараюсь жить без угрызений совести. Долго придерживаюсь уже режима. Думаю мне можно немного расслабиться, а затем снова приступить к новым достижениям с новыми силами.💪🥰 Да, на фото моя малышка сзади 🤗🤍
11 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
11 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
Очень яркая, симпатяшка! Но на тебя, мне кажется, не очень похожа? У меня старшая и младшая вообще не в меня - светленькие, голубоглазые, как будто чужие дети🤣
11 May 24 by member: RyzhayaMari
|
RyzhayaMari,все так, если какими-то прям деталями на меня, но в общем папина мини-копия🤍☺️
11 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
RyzhayaMari, я - смуглая и темненькая, а моя дочка - светловолосая и голубоглазая. Некоторые шутливо спрашивают меня, действительно ли она моя дочь, но все сомнения отпадают, когда видят, как она похожа на своего папу 😄
11 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
В таких ситуациях меня успокаивает лишь хорошая информированность, но пока я нахожусь на распутье.
13 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
17 May 24 by member: Толстый кролик
|
Толстый кролик, спасибо ❤️ 🤗🙏
18 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|