Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2024:
|
2094 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 107.85g | Carb: 182.45g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сваля Творог Обезжиренный , Красный Октябрь Конфета Каракум, Коммунарка Шоколад, Фонд Хлеб Сельский, Азбука Вкуса Рыба-Меч. Lunch: Красный Пищевик Халва Бобруйская, Роллы Филадельфия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Elmarino Шашлычок из Осьминогов, Запеченные или Жареные Гребешки, Креветки (Вареные или на Пару), Коломенское Хлеб Белый, Свежевыжатый Морковный Сок, Своя Компания Минестроне, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры. Dinner: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut Butter Cup, Мороженое 0% Regis, Snickers Hi Protein Crisp. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|