Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2016
|
111.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2016:
|
1031 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 42.16g | Carb: 145.50g.
Breakfast: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Тыква, Гречка. Lunch: Коркунов Конфета, Приготовленная Тыква, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Любятово Галеты Классические, Му-Му Салат Капустный, Красное Яблоко, Активия Йогурт Термостатный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|