Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
169.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 130.47g | Prot: 72.15g | Carb: 30.39g.
Lunch: Перекресток Свекла с Чесноком , Редис, Салат Айсберг, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Ермолино Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось) , От Мартина Семечки, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Три Корочки Сухарики. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|