Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2024:
|
2584 kcal
|
Fat: 149.35g | Prot: 98.52g | Carb: 224.68g.
Breakfast: Смак Лаваш, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Север Морковный Торт, Индилайт Кампана Ветчина, Магнит Банан. Dinner: Бенто Торт, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Красный Лук, Укроп, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Руккола, Оливки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Netupika's weight history
|