|
Четвертый день! Ожидала большего, если честно!😔 Завтра ещё меньше уйдет что ли?!🤔
|
161.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2024:
|
888 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 53.10g | Carb: 95.34g.
Breakfast: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Кефир 2,5%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Стейк из Кеты. Dinner: Пирожок с Капустой, Тефтели. more...
|
|
1943 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Даша.Худеет's weight history
|