Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
150.8 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 31.08g | Carb: 121.80g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Curtis Черный Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Beerka Гренки Ржаные со Вкусом Баварских Колбасок, Tuborg Пиво, Свеклы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Белая Долина Йогурт Злаки, Магнит Банан, Кабачки Жареные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|