Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
168.9 lb
Lost so far: 146.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 46.87g | Carb: 189.48g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом, Геркулес. Lunch: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Пасха, Огурец (с Кожурой), Перловая каша голандская. Snacks/Other: Кекс Ирина ужин, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|