FRANCISSHAPE's Journal, 08 May 2024


Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
1529 kcal Fat: 46.00g | Prot: 137.50g | Carb: 140.13g.   Pre-Breakfast: Queijo Meia Cura, Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Light, Linea Adoçante Stevia 100%, Dolce Gusto Café Expresso, Panco Pão Integral. Breakfast: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Limão, Sal Marinho. Afternoon Tea: Linea Adoçante Stevia 100%, Matte Leão Chá, Queijo Meia Cura, Bauducco Torrada Integral. Tea: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite Desnatado. Dinner: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida, Tomates Cereja, Limão, Maçã. more...

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