Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
186.3 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 78.64g | Carb: 175.48g.
Breakfast: Rainbow Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Шаурма с Курицей. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
vpobeda's weight history
|