Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
129.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2024:
|
2174 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 129.95g | Carb: 254.47g.
Breakfast: Чай, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Выборжец Шампиньоны, Виталюр Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Индилайт Эскалоп, Авокадо Авокадо. Dinner: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Банан, RED Шоколад Яблоко и Фундук, ВкусВилл Кешью Жареный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Синявинское Яйцо Куриное, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Сушка. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|