Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
162.7 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 62.49g | Carb: 152.49g.
Breakfast: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Красная Цена Пицца с Колбасой. Lunch: Grow Food Запеченые Овощи. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм), Grow Food Запеченые Овощи, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, NL International Чайный Напиток Lux, Голубика, Клубника, Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raechek's weight history
|