anna.dosreis's Journal, 06 January 2016

Como disse meu médico... "A balança só te mostra um número que não quer dizer nada!" Roupas são muito mais precisas pra notar perda de gordura! Vai na fé! 

Vou seguir esse pensamento Deva!! Afinal de contas o que gente quer mesma e sentir bem com as roupas!! No meu caso, entrar no 38/40.. 

Isso é verdade, comecei a dieta e senti um shorts ficar largo, outra calça ai, uma blusa aqui. Parecia que eu tinha perdido uns 5 kg, mas quando me pesei era só 1,5 kg. Fiquei feliz igual hehehe 

Anna... isso é muito comum principalmente qdo se está praticando atividade física. Massa magra tem muito menos volume q gordura. E aposto q vc não se importa em ganhar massa magra. Qdo o peso aumenta e o volume diminui é um bom sinal. Afinal, massa magra queima gordura em repouso! 

olá Anna, como vai? Bem esse fim de ano, jaquei legal e resultado engordei 4 kg, me deu um desânimo, mas bola pra frente, agora é correr atrás do prejuízo, ao que diz respeito a balança, fiz um propósito de me pesar uma vez por semana e depois quando conseguir, a cada 15 dias, pois estou paranoica com balança me peso várias vezes ao dia, todos os dias, então como você decidi dar um tempo, mas não é fácil, força pra nós.Abraços!! 

Sei como é isso !!! 

Oi Radassa. Menina!!! Eu estava assim, me pesando praticamente de hora em hora,após tomar água, comer, fazer xixi, ao acordar, antes de dormir.. Cheguei ao ponto de começar a levar a balança para os lugares..ou seja " a louca da balança"...Por isso estou enrolando e assim que comprar a bateria vou levar a balanca pra casa da minha mãe. Como vou lá umas três vezes por semana, ao menos, vai diminuir a frequência da pesagem..  

Olá, louca da balança!!! Qto está pesando nesses últimos segundos? Lembrei de uma amiga do trampo! Um dia estava comemorando e o chato aqui disse: D. Ana... 200 g q vc perdeu foi de um copo de água q não tomou!!! Foca em perder gordura! Se alimente bem e se ame! O resto é consequência!