Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
110.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2024:
|
2080 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 131.22g | Carb: 253.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Zero Джем Яблоко с Корицей, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Овощи с Курицой, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг). Dinner: Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Отруби Ржаные, Жареная или Запеченная Курица, Snickers Snickers White, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Ростик'c - KFC Мохито, Corin Corn Попкорн Сладко-Соленое Печенье с Карамелью, Bombbar Батончик Кранч Брауни Чизкейк . more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡glstn(176cm)♡'s weight history
|