Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 48.58g | Carb: 72.32g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Шампиньоны Гриль, Растительное Масло, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Яичный Желток. Lunch: Вареное Яйцо, Valio Сметана Деревенская, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Клубника. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allfaregi's weight history
|