Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
235.0 lb
Lost so far: 88.0 lb.
Still to go: 87.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2024:
|
2116 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 131.71g | Carb: 131.09g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Bakerman Кулич Ванильный с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Баклажан, Сельдерей, Куриное Филе, Мираторг Кулич Пасхальный. Dinner: Inkerman Вино Белое Сухое Алиготе Крымское, Редис, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloyf's weight history
|