Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
150.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 73.84g | Carb: 117.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Гарнец Крахмал Картофельный, ВкусВилл Белок, Сливочное Масло, ВкусВилл Кулич. Lunch: ВкусВилл Цукаты Апельсин, Primfood Вишня Вяленая, Замороженная Вишня, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Овощи Гриль, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Мацони, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Цветная Капуста, Valio Йогурт Сливочный Laplandia Крем-Брюле, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Орехи Кешью, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Ермолино Колбаса Семейная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Козий Сыр (Полумягкий). more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova___Maria's weight history
|