Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 81.14g | Carb: 142.09g.
Breakfast: Черемушки Батон Подмосковный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ross,,,'s weight history
|