|
Today
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
724 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 19.00g | Carb: 104.47g.
Breakfast: Оладьи, Фармстандарт Ундевит, Сахар, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Яблоко. Lunch: Обычное Кофе, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Магнит Морковь Вареная, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Здоровое Меню Масло Льняное. Dinner: Смешанные Орехи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Каша, Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Nutbutter Паста из Кешью, Банан, Magellan Какао-Порошок, Цикорий, Кофе (Растворимый), Чай. more...
|
|
 Comments
вам не маловато? а белки там..
04 May 24 by member: hobi-lofi
|
Я целый день дома и я худею
04 May 24 by member: 17enough
|
04 May 24 by member: 17enough
|
худешь за счёт того, что организм избавляется от мышц в первую очередь, так как они не используются и тратят много энергии на своё поддержание, да и весят мышцы больше жира, в свою очередь жир, которому почти не нужна энергия для поддержания - остаётся. вот и задумайся над отказом от белка, что тебя в старости ждёт, будешь немощной старушкой, которая не сможет нормально ходить не падая из-за слабых мышц и слабых костей? ну удачи)
05 May 24 by member: hobi-lofi
|
Всмысле мышцв не используются? Я занимаюсь вообщето, мышцы ращу на углях
05 May 24 by member: 17enough
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
17enough's weight history
|