Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 64.45g | Carb: 122.62g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе Капучино, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Банан, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Мягкий Тофу, Жареное Яйцо. Dinner: Идеал Шоколад Молочный, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikusya00's weight history
|