|
Завтрак должен быть основным приемом пищи, поэтому он вышел на 719 ккал 😅 вкусно, но нужно добавлять больше белка в рацион
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
2110 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 41.82g | Carb: 255.06g.
Breakfast: ВкусВилл Гранола Ягодная , Активиа Биойогурт Вишня, Кофемания Бамбл, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Киви, Чай. Dinner: Саб Экспресс Сэндвич-Ролл с Ветчиной, Сыром и Чесночным Соусом , Farfor Чесночные Гренки, Обычное Пиво, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Snacks/Other: Пикник Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
araxnadracul's weight history
|