Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
106.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
1935 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 100.04g | Carb: 239.95g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Гречка отварная 1:2, Коломенское Батон с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Салат овощи. Lunch: Геркулес 5 злаков, Белебеевский Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Better Valu Паста Арахисовая. Dinner: Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Zonin Просекко, Рис бурый, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Куриная Грудка Отварная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Heinz Кукуруза Сахарная, Салат овощи. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр Экстра из Малины, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elevit82's weight history
|