Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
179.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 43.73g | Carb: 113.68g.
Breakfast: Сыробогатов Мааздам, Индилайт Мясо Индейки, Ризык Тако по-Мексикански. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Диаф Сельдь, Мираторг Нагетсы Сырные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Нагетсы Сырные, Индилайт Мясо Индейки. Snacks/Other: Rockstar Энергетик, Магнит Банан, FitnesShock Cocos. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_postup's weight history
|