|
60,75кг
|
133.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 104.81g | Carb: 224.61g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Монетка Клубника Быстрозамороженная, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Салат Листовой, Холидей Болгарский Перец, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. Dinner: Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Куриное филе жареное. Snacks/Other: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|