Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2016
|
110.7 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2016:
|
1302 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 40.74g | Carb: 234.90g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек, Киви, Мистраль Каша Пять Злаков. Lunch: Арнаут Соломка Соленая, Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Апельсиновый Джем, Активия Кефирная 1%. Snacks/Other: Мёд, Prime Star Витаминный Салат, Йогурт Домашний, Фруктовый Салат, Good Food Чернослив, Активия Йогурт Термостатный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аля_80's weight history
|