|
Стейк-салат
Diet Calendar Entries for 02 May 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 95.22g | Carb: 120.53g.
Breakfast: Помидор Сливка, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла. Lunch: Rich Сок Манго, ВкусВилл Жимолость Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники с протеином. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское, ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Руккола, Абрау-Дюрсо Шампанское, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Помидор Сливка. Snacks/Other: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Dalla Costa Макаронные Изделия «Сердечки» 3-Цветные. more...
|
|
1965 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
02 May 24 by member: Nadiya_1985
|
Оптимальный прием пищи для меня, на самом деле. Источник белка - есть, клетчатка и витамины в овощах - есть, жирномаслянных заправок и быстрых углеводов - нет. На гриль-сковороде раскалённой стейк по 1,5 минуты на каждой стороне до Medium прожарок доходит и выходит сочный, соком с него пропитывается и всякая зелень, выходит очень хорошо.
02 May 24 by member: питоняшка
|
Питоняшка это что-то от типона.
02 May 24 by member: 😶🌫 Ром
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|