Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
119.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2024:
|
1736 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 139.60g | Carb: 192.37g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Густияр Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Lunch: Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Мандарины, Квашеная Капуста, Мистраль Булгур. Dinner: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Виноградный Сок. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arealsilk0201's weight history
|