Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
163.4 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 71.49g | Carb: 190.10g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Клубника, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с фасолью и индейкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Станция Молочная Кефир 1%, Клубника, Ашан Киви. more...
|
|
1883 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|