Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
235.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2024:
|
3001 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 193.13g | Carb: 490.65g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Клинский Мясокомбинат Ветчина. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Клинский Мясокомбинат Ветчина. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ашан Чиабатта Рустик, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Чиабатта Рустик, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|