Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
142.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
1786 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 76.53g | Carb: 239.03g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Лимоном, Вдохновение Шоколад Классический, Бкк Батон Подмосковный, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сырники Домашние, Barilla Макароны Вареные , Чай с Молоком, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Котлета Говяжья, Шарлотка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Макароны Вареные , Котлета Говяжья. Snacks/Other: Чай с Молоком, Блины, Мёд, Шарлотка. more...
|
gaining 6.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilnara1307's weight history
|