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Bom dia feriado
Diet Calendar Entries for 01 May 2024:
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1281 kcal
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Fat: 30.58g | Prot: 125.87g | Carb: 127.15g.
Breakfast: Vitao Chia em Grãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dux Nutrition Glutamina, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Hortifruti Melancia, Feijão Verde, Salada Verde Mista, Carne de Bode, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nutrata W100 Whey Concentrado Havanna, Carne de Bode, Abóbora Cozida, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Nutrata W100 Whey Concentrado Havanna, Xilitol, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Vitao Chia em Grãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. more...
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1898 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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