Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
136.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 39.28g | Carb: 252.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Арахис, Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие, Fit Parad Сахарозаменитель, Американо, Изюм. Lunch: Global Village Томат Сливовидный, Огурец (без Кожуры), Мистраль Паста Птитим. Dinner: Магнит Банан, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Американо. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natad2014's weight history
|