samiresss's Journal, 30 April 2024


Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
1671 kcal Fat: 67.54g | Prot: 71.61g | Carb: 195.80g.   Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Lunch: Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Snacks/Other: Banana, Nestlé Leite em Pó Ninho. more...



     
 

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