ValKis2612's Journal, 30 April 2024

Холостяк приходил🥀😜) Руки просто горят после утренней трени,а всего-то добавила по одному подходу💪🏽

---

1701 kcal

Fat: 53.80g | Prot: 102.36g | Carb: 207.62g.   Breakfast: Воздвиженский Хлеб Хлеб Питерский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Магнит Авокадо. Lunch: ПП Кекс, Добрый День Рис Краснодарский, Капуста Белокочанная, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Vernet Зелёный Горошек. Dinner: Новое Время Тофу Прессованный, Добрый День Рис Краснодарский, Надежда 95 Котлеты Куриные, Делатика Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Фермерское Подворье Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Цветная Капуста. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Добрый День Крупа Пшено, Гринагро Варенец 2,5%, Призма Яблоко Лиголь, Bombbar Топпинг Шоколад, Южная Соковая Компания Овсяша 1,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. more...

2337 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...