Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 61.25g | Carb: 142.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Kinder Choco-Bons, Творог 5%, Картофельные Чипсы, Яйцо, Капуста Тушеная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка с Грибами, Меленъ Лечо по Домашнему. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Печень, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Соевый Соус. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|