Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
152.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
2011 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 115.87g | Carb: 238.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: Epica Творожок Малина-Маскарпоне. Dinner: Апельсин, Куриная Ножка, Халва, Курица по Французски. Snacks/Other: Twix Twix, Мармеладные Мишки, Рахат Рахат-Лукум, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Просто Постно Сыр Постный, Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Белый Хлеб. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
funnyfox9448's weight history
|