Denise 2.0's Journal, 29 April 2024

Vanaf vandaag ga ik er tegenaan! Afgelopen week echt een but week gehad, uitslagen gehad van mijn bloed en die waren helaas niet goed. Daar wordt aangemerkt, voor nu 2 weken vakantie met de kindjes en vooral veel bijkomen. Veel staat er gelukkig niet op de planning, wel 3 etentjes oops 😅 Naja bewuste keuzes ga ik maken.

Zet hem op allemaal! 💪
188.5 lb Lost so far: 71.7 lb.    Still to go: 21.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
855 kcal Fat: 58.53g | Prot: 54.09g | Carb: 26.83g.   Lunch: Hoogvliet Filet Americain, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, We Care Tortilla Wraps. Dinner: Gwoon Oven Frikandellen, AH Ijsbergsla. Snacks/Other: AH Hollandse Aardbeien, Lindahls Kvarg Stracciatella, La Vache qui rit Smeerkaas. more...
gaining 4.6 lb a week

34 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
Succes Denise, zet hem op💪❤️ 
29 Apr 24 by member: carolinequichou
❤️❤️ 
29 Apr 24 by member: Dappere-Dodo
You go girl!💪🏻 
29 Apr 24 by member: keto_danny
Succes! 
29 Apr 24 by member: Anne9876544
Dank jullie wel lieverds! Nog 10,5 kilo te gaan 😅 in 12,5 week. 6 kilo eraf is ook goed, dat is denk meer realistisch 😜 
29 Apr 24 by member: Denise 2.0
We willen er evenveel vanaf hebben, wij kunnen dit! 
29 Apr 24 by member: keto_danny
Jaaaa we gaan er voor Danny! 💪🍀😘 
29 Apr 24 by member: Denise 2.0
Veel plezier met de kinderen nu ze lekker vrij zijn. Ga je nog leuke dingen ondernemen met ze?. Jullie kunnen dit dames ga ervoor👍🏻👍🏻 
29 Apr 24 by member: Ria7057
Dank je Ria! De oudste gaat met haar vriendinnetje mee naar de camping en de ander heeft een judo slaapfeestje. Verder lekker aan rommelen, volgende week is mn man ook vrij. Hij gaat dan de lange muur verven... Spannend project met brons..... Ben heel benieuwd. En verder lekker keutelen met het gezinnetje hihi. Ik ben zelf vooral heel moe, gelukkig weet ik waar het vandaan komt, de kunst voor mij is nu alleen om ook echt mn rust te pakken en niet toch door te gaan.. 😅 
29 Apr 24 by member: Denise 2.0
Yes! Gaat ons lukken hier ook -10 het liefste…. Ik ben er al ook zo lang mee aan het sukkelen…. Samen sterk! Geniet van je vakantie lekker rustig aan 😘 
29 Apr 24 by member: dani.p2
Yes Dani, het gaat ons lukken we kunnen het! 💪🍀😘 
29 Apr 24 by member: Denise 2.0
Ook voor jou veel succes Dani, we can do this!💪🏻 
29 Apr 24 by member: keto_danny
💪🏻👊🏻 
29 Apr 24 by member: dani.p2
Succes lieverds! Zou ik ook zó fijn vinden! Al zou het maar de helft, 3 tot 5 kilo zijn.. 🥹 
29 Apr 24 by member: Dappere-Dodo
Doe je toch gezellig mee Inge? 
29 Apr 24 by member: keto_danny
Ja ik probeer het in elk geval wel! 🤗 
29 Apr 24 by member: Dappere-Dodo
Goed zo!🥰 
29 Apr 24 by member: keto_danny
Topper! We steunen elkaar! We kunnen het lieverds!!  
29 Apr 24 by member: Denise 2.0
Gaat het nog goed bij jullie? 
29 Apr 24 by member: keto_danny
Ja, alleen heb het wel ff lastig hoor.... Zo naar naar bed...😅😂 
29 Apr 24 by member: Denise 2.0

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Denise 2.0's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.