Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
252.6 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 85.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 118.18g | Carb: 169.14g.
Breakfast: Haas Ванилин, Monini Оливковое Масло Anfora, Пятерочка Сахар, Яйцо, Молочный Знак Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Вкусно и Точка Цезарь Ролл без Соуса, One Price Coffee Капучино Вафля с Ликёром (на Фундучном Молоке). Dinner: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Курица в сметанном соусе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
softyrin's weight history
|