Urlaub + Geburtstagsfeiern jetzt kommt wieder der Alltag 👍🤩😁
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200.8 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
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848 kcal
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Fat: 34.65g | Prot: 47.83g | Carb: 85.43g.
Breakfast: Landbäckerei Roggenmischbrot , Frischkäse, Käse, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Dinner: Kartoffeln, Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. more...
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gaining 1.0 lb a week
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